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Mit der richtigen Schuhweite zum perfekten Schuh

Viele von uns fragen beim Kauf eines Schuhs nur nach der Schuhgröße. Dadurch verzichten wir aber auf die Möglichkeit, durch feine Abstufungen den perfekten Schuh zu finden. Denn die Schuhgröße wird lediglich durch die Länge des Fußes bestimmt. Unsere Füße haben aber auch ihre eigene Schuhweite, die wir Ihnen hier erklären möchten, denn die meisten kennen ihre Schuhgröße, aber nur wenige können spontan ihre Schuhweite nennen. 

Schuhweite – Was ist das eigentlich?

Die Schuhgröße orientiert sich an der Länge des Schuhs von der Ferse bis zu den Zehen. Als Maßeinheit setzt sich der „Pariser Stich“ durch. Ein Pariser Stich ist immer 0,6666 Zentimeter lang. Für einen Schuh der Größe 40 beispielsweise brauchte man 40 Stiche. Die Fußlänge in Zentimetern kann man damit recht einfach berechnen: 40 Stiche à 0,6666 Zentimeter ergeben eine Länge von 26,7 Zentimetern. Aber Achtung: Trotz der Formel können Schuhe der gleichen Größe je nach Hersteller und Modell unterschiedlich ausfallen. Wie man zu große Schuhe ausgleichen kann, erfahren Sie in unserem Beitrag. 

Wie definiert sich die Schuhweite?

Die Schuhweite orientiert sich an der breitesten Stelle des Fußes, dem Ballen. Gemessen wird sie vom Großzehenballen bis hin zum Kleinzehenballen. Die beste Erklärung für die Schuhweite ist also, dass sie sich immer auf das Volumen des Schuhs im Vorfußbereich bezieht. Dabei werden die Schuhweiten nicht numerisch unterschieden, wie wir das von der Schuhgröße her kennen. Sie werden mit alphabetisch fortlaufenden Buchstaben gekennzeichnet. Je weiter hinten im Alphabet der Buchstabe liegt, desto weiter ist der Schuh.

Welche Schuhweiten gibt es?

Die Schuhweiten beginnen mit dem Buchstaben E und laufen bis zur Weite K fort. Die Variation innerhalb einer Schuhweite rührt von der Schuhgröße her. Pro Schuhgröße werden Schuhe innerhalb der gleichen Schuhweite ca. 4mm weiter. Von der Schuhgröße 37 bis zur Schuhgröße 47 ergibt sich so ein Weitenunterschied von ca. 4 cm.

Schuhweite E für schmale Füße mit einem Ballenumfang von 20,7 bis 23,5 cm.

Schuhweite F für schmale bis normale Füße mit einem Ballenumfang von 21,5 bis 25,6 cm.

Schuhweite G für normale Füße mit einem Ballenumfang von 22,5 bis 26,5 cm.

Schuhweite H für kräftige, voll Füße mit einem Ballenumfang von 23 bis 27 cm.

Schuhweite J für etwas breitere Füße mit einem Ballenumfang von 23,5 bis 27,5 cm.

Schuhweite K für breite, besonders anspruchsvolle Füße einem Ballenumfang von 24 bis 28 cm.

Welche Spezial-Schuhweiten gibt es und warum?

Manchmal machen Fußprobleme oder Operationen eine sehr weite Schuhform erforderlich. Wenn etwa spezielle Schuheinlagen oder Verbände getragen werden müssen, stoßen herkömmliche Schuhweiten an ihre Grenzen. Diese Spezial-Schuhweiten beginnen mit der Weite M als Überweite für sehr starke Füße. Die Schuhweite N eignet sich zur Prophylaxe bei Problemfüßen oder Fehlstellungen wie dem Hallux vagus, zum Beispiel durch spezielle orthopädische Einlagen. Die Schuhweite W dient der Versorgung mit starken orthopädischen Einlagen bei diabetischem Fußsyndrom, Rheuma oder Gicht. Auch Schuhe nach einer Fuß-OP sollten weiter als herkömmliche sein. Diese Spezialweiten werden in der Regel in Absprache mit einem Orthopäden ausgesucht und in der Orthopädiewerkstatt mit den entsprechenden Hilfsmitteln genau angepasst.

Was passiert, wenn man die falsche Schuhweite trägt? 

Die falsche Schuhweite kann auch bei Gesundheitsschuhen die Wirkung anatomischer Fußbettung und des gesamten Leistens beeinträchtigen. Zu eng sitzende Schuhe verformen sich beim Tragen zudem stark und können schnell an den Nähten kaputtgehen. Eine Verformung der Zehen ist dabei nicht ausgeschlossen. Zu weit sitzende Schuhe geben keinen guten Halt. Damit wird das Gehen für Fuß, Gelenke und Muskulatur zu einer anstrengenden Angelegenheit.

 Für den passenden Schuh ist übrigens nicht nur die Schuhgröße wichtig. Entscheidend ist auch die Uhrzeit des Kaufs, denn ein Fuß dehnt sich im Laufe des Tages aus. In der Länge um einige Millimeter, in der Breite sogar bis zu einem Zentimeter. Daher ist es ratsam, den Schuhkauf auf den Nachmittag oder den Abend zu legen.

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